El Ina (alemán: Ihna) es un río del noroeste de Polonia, un afluente derecho del río Óder.
El origen del río está en el Lago Insko (polaco: jezioro Ińsko), y fluye a través de una sucesión de lagos más pequeños. La desembocadura del río Ina está localizada en la ciudad de Police, cerca de Szczecin. Tiene una longitud de 129 km y la superficie de la cuenca del Ina es de 2189 km².
Las principales ciudades situadas en el río Ina son:
- Ińsko
- Goleniów
- Stargard con la famosa Puerta del Molino Stargard
- Police, Polonia (en la confluencia del río Ina con el Óder)
Los afluentes del Ina son: Krępiel, Mała Ina, Reczek, Struga Goleniowska.
